PROGRAM

マンツーマンのトレーニングを実際に体験していただけます。
トレーニング内容はお越しいただいてから目的に合わせてご案内させていただきますので、
まずはお気楽にご相談ください！

ViPRは写真のような筒状の道具を利用し、効率的に全身運動を行うことを実現することに成功したツールです。ストレングトレーニングとファンクショナルトレーニングを融合させ、持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ステップしたりと、自由自在なエクササイズを創り出し、脂肪を燃焼させることが可能なトレーニングです。

ViPRは写真のような筒状の道具を利用し、効率的に全身運動を行うことを実現することに成功したツールです。ストレングトレーニングとファンクショナルトレーニングを融合させ、持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ステップしたりと、自由自在なエクササイズを創り出し、脂肪を燃焼させることが可能なトレーニングです。

ViPRは写真のような筒状の道具を利用し、効率的に全身運動を行うことを実現することに成功したツールです。ストレングトレーニングとファンクショナルトレーニングを融合させ、持ち上げたり、引っ張ったり、投げたり、ステップしたりと、自由自在なエクササイズを創り出し、脂肪を燃焼させることが可能なトレーニングです。

4～14歳のゴールデンエイジ期に、成長段階に応じた体づくりをサポート。
この時期に、適切なトレーニングを行うことで、大人になってからも健康的な体質を保つことが出来ると考えられています。

また、野球やサッカー、バスケットボールなど、スポーツの種類によって使う筋肉の部位は異なるため、スポーツに合わせたトレーニングをご提案することも可能です。